Sữa tươi

Bên cạnh sữa nguyên kem, sữa tươi cũng là loại thực phẩm giúp bé tăng cân nhanh bởi nó chứa hầu hết các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của bé như protein, chất béo, đường bột, vitamin và khoáng chất. Không chỉ vậy, sữa tươi còn có mùi vị thơm ngon nên có khả năng kích thích vị giác và sự thèm ăn của trẻ. Với loại sữa này, bạn nên cho bé uống vào các bữa ăn phụ trong ngày.