Tăng cân trong khi mang thai

Tăng cân là biểu hiện tích cực cho thấy sự phát triển của thai nhi, chỉ số tăng cân hợp lý của người mẹ lúc mang thai phụ thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ và tình trạng dinh dưỡng trước khi mang thai. Hầu hết mọi phụ nữ đều lo lắng về việc tăng cân bao nhiêu là hợp lí trong thai kì. Đồng thời, ai cũng mong muốn giảm cân ngay sau khi mang thai. Bạn hãy nhớ rằng, tăng cân bao nhiêu sẽ phụ thuộc vào chỉ số khối (BMI) của bạn trước khi mang thai.

Ngoài ra còn phụ thuộc vào một số tình trạng bệnh lý như đái tháo đường thai kì. Thai nhi cần được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng để phát triển. Vì vậy, hãy ăn đúng bữa, khoa học và hiều được nhu cầu của bé là ưu tiên hàng đầu.