Thịt gà + Ớt cayenne

Thịt gà là thực phẩm giàu protein rất hiệu quả trong việc giảm cân. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc kiểm soát cân nặng đã được quan sát thấy ở những người ăn ức gà thường xuyên. Điều này là do thịt gà có hàm lượng calo thấp nhưng lại giàu protein.


Ớt cayenne rất giàu capsaicin - hợp chất tạo ra “nhiệt” trong ớt cay, giúp kiểm soát sự thèm ăn và tăng tốc độ đốt cháy calo trong cơ thể. Ớt có thể cung cấp cho cơ thể một lượng lớn chất dinh dưỡng trong khi lại tác động tối thiểu đến lượng calo bạn tiêu thụ trong một ngày.

© depositphotos.com
© depositphotos.com

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy