Rau xanh

Rau xanh đại diện cho tất cả các loại thực phẩm lành mạnh. Chúng không chỉ đảm bảo sức khỏe tim mạch nhưng cũng rất hữu ích để ngăn ngừa hoặc điều trị một số bệnh.

Rau xanh có chứa sắt và Vitamin C và A và chịu trách nhiệm cho răng và xương chắc khỏe. Xào rau xanh với tỏi và xay nhuyễn chúng với nước luộc rau cho một món súp bổ dưỡng cho trái tim của bạn.