Top 10 Việc chỉ nên làm trong 3 phút mỗi ngày để sống khỏe cả đời
Tức giận không quá 3 phút
Đại tiện không quá 3 phút
Nước sôi, đun thêm 3 phút
Pha trà trong 3 phút
Thở bụng 3 phút
Sau khi tỉnh giấc, nằm trên giường thêm 3 phút
Ăn thực phẩm nóng - lạnh cách nhau 3 phút
Đánh răng 3 phút
Sau khi nhỏ thuốc mắt, bạn nên ấn hốc mắt trong 3 phút
Khi vận động, hãy thả lỏng trong 3 phút
Top 10 Việc chỉ nên làm trong 3 phút mỗi ngày để sống khỏe cả đời
- Tức giận không quá 3 phút
- Đại tiện không quá 3 phút
- Nước sôi, đun thêm 3 phút
- Pha trà trong 3 phút
- Thở bụng 3 phút
- Sau khi tỉnh giấc, nằm trên giường thêm 3 phút
- Ăn thực phẩm nóng - lạnh cách nhau 3 phút
- Đánh răng 3 phút
- Sau khi nhỏ thuốc mắt, bạn nên ấn hốc mắt trong 3 phút
- Khi vận động, hãy thả lỏng trong 3 phút