YOGA & LIFE - Hà Tĩnh
Yoga là phương pháp thư giãn cơ thể, tập trung tâm trí và phòng tránh bệnh tật, chống sự căng thẳng. Giúp cơ thể dẻo dai săn chắc và giảm cân hiệu quả. Bộ môn này giúp bạn:
- Ổn định huyết áp, tim mạch.
- Xương chắc, dáng thon.
- Giảm đau cổ, đau lưng mãn tính.
- Giữ dáng, giảm cân hiệu quả.
- Giảm căng thẳng, lo lắng.
Các lớp yoga tại YOGA & LIFE - Hà Tĩnh đều có giáo trình các bài tập được thiết kế khoa học phù hợp với mọi người. Và mỗi ngày là một bài tập khác nhau có kết hợp với các dụng cụ tập như bóng, gối tập... Giúp các học viên thực hiện tư thế cách dễ dàng hơn. Ngoài ra, tại đây còn cung cấp thảm yoga, các dụng cụ tập và nhận dạy tại nhà, cơ quan theo nhu cầu.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Nhà hát nghệ thuật truyền thống Hà Tĩnh, số 2 ngõ 19 Nguyễn Công Trứ, TP. Hà Tĩnh, Hà Tĩnh
Điện thoại: 0945 893 389
Email: uyendvm@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/yoga.life.hatinh/
Giờ mở cửa: 17:00 - 20:0
