Thiếu máu gây nên các hiện tượng cơ thể mỏi mệt, giảm khả năng lao động chân tay và trí óc, ảnh hưởng tới cuộc sống và sinh hoạt hằng ngày. Vậy ăn gì bổ máu? ...
Trong giai đoạn mang thai, nhu cầu về dinh dưỡng của mẹ bầu thường tăng gấp 2 lần so với người bình thường, vì vậy mà bên cạnh việc ăn uống lành mạnh, mẹ bầu ...
Chim bồ câu, từ lâu đã trở thành một nguồn thực phẩm phổ biến, đem lại không chỉ hương vị độc đáo mà còn nhiều giá trị dinh dưỡng. Việc chế biến các món ăn từ ...
Sau sinh, để có đủ sữa cho con bú cũng như nhanh chóng phục hồi sức khỏe, người mẹ cần được chăm sóc đặc biệt và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thực đơn phải bao ...
Chất xơ là thành phần thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật, các loại rau, đậu. Chất xơ không tiêu hóa được và nó cũng không có giá trị dinh dưỡng, tuy nhiên nó ...
Hôm nay chúng ta sẽ cùng khám phá một số địa chỉ ăn vặt được mệnh danh là "ngon, bổ, rẻ" được yêu thích nhất tại Thanh Hóa. Ghé tới thành phố với vùng biển Sầm ...
Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại sữa bổ sung chất dinh dưỡng nhằm phát triển chiều cao cho bé ở giai đoạn 4 tuổi. Nhưng liệu những loại sữa đó có ...
Dầu cá là một dưỡng chất quan trọng và cần thiết đối với cơ thể. Đối với thị lực, những axit béo trong dầu cá giúp ngăn ngừa các bệnh thường gặp ở mắt như ...
Tăng chất lượng buồng trứng có vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng sinh sản của nữ giới, giúp họ luôn khỏe mạnh và dễ dàng hơn trong việc có con. ...
Việt Nam là quốc gia có khá nhiều các loại đặc sản vùng miền và ẩm thực Việt Nam đã được bạn bè quốc tế đánh giá cao. Có những món ăn, những loại thực phẩm ...
Thanh protein là giải pháp bổ sung năng lượng nhanh chóng và tiện lợi nhất giúp bạn chống đói, có đủ lượng dinh dưỡng cần thiết mà không cần mất quá nhiều thời ...
Tại sao có những người ăn hoài không tăng cân? Tại sao có những người ăn rất ít cũng vẫn tăng cân vùn vụt? Mỗi người có 1 thể trạng khác nhau, có nhiều lí do ...
Hải sản tạo nên những món ăn vô cùng ngon và đặc biệt lôi cuốn khẩu vị của người ăn. Gần như hầu hết chúng ta đều có thể ăn và rất thích những món ăn hải sản. ...
Dâu tây chính là thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa phenolic hàng đầu, cao hơn từ 2 đến 11 lần so với các loại trái cây khác. Chúng mang lại những lợi ích ...
Ngoài học chính khóa trên trường cùng với học thêm hay học phụ đạo thì tự học là việc rất quan trọng của tất cả các bạn học sinh. Tuy nhiên với lượng kiến thức ...
Không thua kém gì những quận “vàng” ở Sài Gòn, bản đồ ẩm thực quận Phú Nhuận cũng làm biết bao người “điêu đứng” với vô vàn những địa chỉ những “món ngon vật ...
Nghe tới hạt điều Bình Phước, người dân ta ai cũng biết rằng, đó là loại hạt điều chất lượng. Nó không chỉ nổi tiếng tại Việt Nam mà sản phẩm hạt điều của ...
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ canxi cho trẻ thông qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, cha mẹ cũng nên cho trẻ uống bổ sung canxi dưới dạng thực phẩm chức năng. ...