Chúng ta chỉ thở bằng một lỗ mũi trong thời điểm nhất định
Điều này có nghĩa là, khi chúng ta thở bằng lỗ mũi bên trái thì lỗ mũi bên phải sẽ được nghỉ và ngược lại. Trong thực tế, có đến 85% con người chỉ hô hấp bằng một bên mũi.
Cứ khoảng 4 tiếng một lần, mũi của bạn sẽ đổi bên để đảm bảo việc thở. Ngoài ra, giữa mũi và sự hoạt động của não cũng có liên quan với nhau: nếu thở bằng mũi phải thì não trái sẽ được kích thích hoạt động mạnh hơn và ngược lại.