Đường ruột là cơ quan duy nhất có hệ thần kinh độc lập. Hệ tiêu hóa của bạn (thường được gọi là ruột của bạn), bao gồm dạ dày, tuyến tụy, gan, túi mật, ruột non, ruột kết và trực tràng, thường được gọi là "bộ não thứ hai". Đây là cơ quan duy nhất có hệ thống thần kinh độc lập, bao gồm 100 triệu tế bào thần kinh gắn trong thành ruột. Hãy coi các tế bào thần kinh là sứ giả của hệ thống thần kinh của bạn. Chúng truyền thông tin đến các tế bào thần kinh, cơ và tế bào tuyến khắp cơ thể của bạn.

"Bộ não thứ hai" này mạnh mẽ đến mức nó có thể tiếp tục hoạt động ngay cả khi kết nối thần kinh chính giữa hệ tiêu hóa của bạn và não (được gọi là dây thần kinh phế vị) bị cắt đứt. Điều này có nghĩa là mặc dù não của bạn không thể giao tiếp với ruột của bạn, nhưng các tế bào thần kinh trong thành ruột vẫn có thể truyền thông tin cần thiết để đường tiêu hóa của bạn tự hoạt động.

Các tĩnh mạch, mao mạch và động mạch của bạn sẽ kéo dài hơn 60.000 dặm nếu được đặt bằng phẳng là một trong những thông tin thú vị về cơ thể người. Khi tim của bạn đập, nó bơm máu qua hệ thống tuần hoàn của bạn được tạo thành từ các mạch máu gọi là động mạch, mao mạch và tĩnh mạch. Các mạch máu này mang máu đến mọi bộ phận của cơ thể bạn: Các động mạch mang máu có oxy đi từ tim; tĩnh mạch mang máu trở lại tim và các mao mạch kết nối chúng với nhau.

Nếu bạn sắp xếp mạng lưới mạch máu rộng lớn từ đầu đến cuối của một đứa trẻ bình thường, chúng sẽ trải dài hơn 60.000 dặm ! Ở một người trưởng thành trung bình, chúng sẽ trải dài gần 100.000 dặm! Các mao mạch, là những mạch máu nhỏ nhất của bạn (chỉ có đường kính 5 micromet), sẽ chiếm gần 80% chiều dài này. Trong khi đó, chu vi Trái đất là khoảng 25.000 dặm. Điều này có nghĩa là các mạch máu chỉ từ một người có thể kéo dài quanh Trái đất nhiều lần!

Da của bạn phát triển nhanh chóng. Giống như thực sự nhanh chóng. Trong khoảng thời gian 24 giờ, bạn có thể mất tới 5 tỷ tế bào da (đó là chín số không!) - khoảng 200 triệu mỗi giờ . Lớp biểu bì của bạn (lớp trên cùng của da) liên tục hoạt động để thay thế những tế bào da bị mất này bằng những tế bào mới. Trên thực tế, 95% tế bào trong lớp biểu bì của bạn hoạt động để tạo ra những tế bào da mới này. 5 phần trăm còn lại tạo ra hắc tố, làm cho da có màu sắc.

Theo Hiệp hội Hóa học Hoa Kỳ, những tế bào da chết này góp phần đáng kể vào bụi nhà và có thể có lợi. Khi các tế bào da chết của bạn rơi ra và tích tụ xung quanh nhà và văn phòng của bạn, chúng cũng mang theo các loại dầu da như cholesterol và squalene. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng squalene có thể làm giảm nồng độ ozone - một chất ô nhiễm có hại có thể gây kích ứng mắt, mũi và cổ họng của bạn và làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn. Trên thực tế, squalene trong bụi lắng có thể làm giảm ôzôn trong không gian trong nhà, giảm mức ô nhiễm trong nhà lên đến 15%.

Giác mạc là phần trong suốt của mắt bao phủ con ngươi (phần mở ở trung tâm mắt), mống mắt (phần có màu của mắt) và trong khoang trước (phần chứa đầy chất lỏng bên trong mắt). Bản chất trong suốt của giác mạc cho phép ánh sáng truyền vào võng mạc và sau đó đến não để xử lý những gì bạn đang nhìn thấy. Điều thú vị là lý do duy nhất khiến giác mạc của bạn trong suốt là vì nó chỉ có một trong hai mô trong cơ thể bạn - mô còn lại là sụn - hoàn toàn không có mạch máu!

Các nhà khoa học đã biết từ lâu giác mạc trong suốt và không có mạch máu, nhưng họ không thể giải thích lý do tại sao cho đến năm 2006. Các nhà nghiên cứu tại Viện nghiên cứu mắt Schepens của Khoa Nhãn khoa Harvard và Bệnh viện Tai và Mắt Massachusetts đã phát hiện ra hiện tượng độc đáo cho phép giác mạc không có mạch máu được gắn với sự hiện diện của một lượng lớn protein gọi là VEGFR-3. Protein này có thể ngăn chặn quá trình hình thành mạch hoặc sự phát triển của các mạch máu. Nếu không có một lượng lớn VEGFR-3 này, thị lực của chúng ta sẽ bị suy giảm đáng kể.

Bạn có vô số vi khuẩn trong ruột, được gọi chung là hệ vi sinh vật của bạn. Tập hợp vi khuẩn này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh, hóa học não, hành vi cảm xúc, nhận thức đau đớn và căng thẳng. Ruột của bạn vô trùng khi bạn được sinh ra. Theo thời gian, đường tiêu hóa của bạn sẽ phát triển một nhóm vi khuẩn đa dạng, có thể bị ảnh hưởng bởi di truyền của bạn và vi khuẩn trong môi trường bạn sống.

Hệ vi sinh vật của bạn sản xuất hàng trăm hóa chất thần kinh mà não của bạn sử dụng để điều chỉnh việc học tập, trí nhớ và thậm chí là khí sắc! Trên thực tế, hệ vi sinh vật của bạn sản xuất khoảng 95% serotonin của cơ thể, loại hormone quan trọng giúp ổn định tâm trạng, cảm giác hạnh phúc và hạnh phúc của bạn. Serotonin cũng giúp giảm trầm cảm, điều chỉnh lo lắng, duy trì sức khỏe của xương và tạo điều kiện thuận lợi cho các quá trình như ngủ, ăn và tiêu hóa. Và tất cả đều có thể nhờ vào đường ruột của bạn!

Nhạc bạn nghe có thể gây ra những thay đổi sinh lý về huyết áp, nhịp tim và hô hấp. Các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những thay đổi trong hệ thống tim mạch và hô hấp xảy ra khi nghe nhạc phản ánh trực tiếp nhịp độ và cường độ của những gì bạn đang nghe. Ví dụ, các bài hát có âm lượng lớn (tăng âm lượng và cường độ) có thể dẫn đến tăng huyết áp, nhịp tim và nhịp thở theo tỷ lệ thuận. Ngược lại, decrescendos và thời gian im lặng dẫn đến giảm các chỉ số này. Các nhà nghiên cứu cũng đã phát hiện ra nhịp điệu lặp đi lặp lại trong âm nhạc có thể khiến hệ thống tim mạch của bạn đồng bộ hóa với nhịp điệu. Những phát hiện này có thể dẫn đến các liệu pháp mới cho đột quỵ và các bệnh lý khác.

Đây cũng không phải là những tác động duy nhất mà âm nhạc có thể có đối với hệ tim mạch của bạn . Nghe nhạc, chơi nhạc cụ hoặc hát đã được chứng minh là có thể giúp mọi người tập thể dục lâu hơn, giúp nhịp tim và mức huyết áp trở về mức cơ bản nhanh hơn sau khi gắng sức, cải thiện chức năng mạch máu bằng cách thư giãn động mạch, giảm bớt lo lắng ở những người sống sót sau cơn đau tim và giúp những người hồi phục sau phẫu thuật tim cảm thấy bớt đau đớn và lo lắng hơn. Những lợi ích này được nâng cao khi bạn quen thuộc với âm nhạc bạn đang nghe, thay vì nghe những bài hát bạn không biết.

Thực tế này mang lại một ý nghĩa hoàn toàn mới cho thuật ngữ "não thai kỳ". Một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chí Nature Neuroscience cho thấy phụ nữ mang thai bị giảm độ dày vỏ não và diện tích bề mặt trong các phần của não được gọi là chất xám. Sự mất chất xám này chủ yếu xảy ra ở vỏ não, đặc biệt là ở những vùng ảnh hưởng đến nhận thức xã hội, nơi chúng ta xử lý cảm xúc và tín hiệu phi ngôn ngữ của con người. Thay vì có tác động tiêu cực, sự mất âm lượng này cải thiện khả năng của não để xử lý các tình huống xã hội hiệu quả hơn, đặc biệt là khi giải thích nhu cầu và cảm xúc của trẻ sơ sinh.

Nghiên cứu cho thấy bộ não trải qua những thay đổi này, được cho là tiến hóa, trong thời kỳ mang thai để tăng cường cảm xúc và nhận dạng khuôn mặt, thúc đẩy mối quan hệ giữa mẹ và trẻ sơ sinh, tạo điều kiện cho người mẹ có khả năng nhận ra nhu cầu của con mình và xử lý nhanh hơn các kích thích xã hội. có thể gây ra mối đe dọa tiềm tàng cho con cô ấy. Việc giảm chất xám này được cho là đã kéo dài ít nhất hai năm sau khi mang thai, cung cấp bằng chứng đầu tiên cho thấy việc mang thai để lại những thay đổi lâu dài trong não của phụ nữ.

Ống tai hoặc ống thính giác, tạo ra ráy tai, về mặt kỹ thuật được gọi là cerumen, để giữ cho da ẩm và có tính axit, giữ da chết, tiêu diệt vi khuẩn và tránh bụi và côn trùng. Ráy tai là sự kết hợp của các tế bào da chết, bã nhờn (cùng một thứ dầu tích tụ trên tóc nếu bạn không gội trong vài ngày), và các loại sáp khác nhau do các tuyến tế bào tạo ra. Tuyến Ceruminous là một tuyến mồ hôi chuyên biệt, được gọi là tuyến apocrine, tạo ra mồ hôi có chứa chất béo và protein. Thiếu ráy tai có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng hoặc gây ngứa

Một số tuyến mồ hôi ở hố cánh tay cũng là tuyến apocrine. Ráy tai khô có liên quan đến khí hậu mát hơn, do đó, gen này có thể ảnh hưởng đến quá trình điều nhiệt. Những người có ráy tai ướt cũng có xu hướng tiết ra mồ hôi mà vi khuẩn trên da có thể biến thành các chất hóa học liên quan đến mùi cơ thể. Những người có ráy tai khô có xu hướng thiếu hoặc ít protein ABCC11. Chúng ta biết rằng một số người có ráy tai ướt và một số có ráy tai khô do một gen cụ thể.

Bề mặt lưỡi của chúng ta được bao phủ bởi những nốt sần nhỏ gọi là nhú, chứa các cơ quan vị giác và một số tuyến giúp tạo và tiết nước bọt. Có bốn loại nhú khác nhau, có hình dạng và kích thước khác nhau và có thể được tìm thấy ở các vùng khác nhau trên lưỡi của chúng ta với số lượng khác nhau. Tuy nhiên, điểm chung của hầu hết chúng là hương vị mà chúng chứa đựng. Có những cảm giác khác ngoài vị giác diễn ra trong miệng của chúng ta. Protein TRPV1 được kích hoạt bởi nhiệt, có lẽ là một ngụm súp nóng, nhưng cũng có thể bởi capsaicin (ớt cay), piperine (tiêu đen) và allyl isothiocyanate (mù tạt nóng).

Tastebuds là sự kết hợp của các tế bào, tế bào đáy, tế bào hình cột (cấu trúc) và từ 10 đến 50 tế bào thụ cảm vị giác, được thay mới sau mỗi 9-10 ngày. Một số tế bào thụ thể này chứa các protein trên bề mặt của chúng liên kết với một số hóa chất từ thực phẩm của chúng ta, trong khi những tế bào khác có các kênh ion được kích hoạt bởi các hóa chất khác nhau. Một khi cơ quan cảm thụ đã phát hiện ra một chất hóa học cụ thể, thông tin này sẽ được truyền tải dọc theo một loạt các đường dẫn thần kinh đến não, nơi vị giác được cảm nhận. Lưỡi được bao phủ bởi khoảng 8.000 vị giác, mỗi vị giác có tới 100 tế bào giúp bạn nếm thức ăn.

Trái tim của bạn là một cơ quan vô cùng mạnh mẽ. Mỗi ngày nó đập khoảng 100.000 lần. Hãy tưởng tượng năng lượng cần nó để bóp một quả bóng tennis, nó không khác xa lực mà trái tim của bạn đang sử dụng mỗi khi nó đập để bơm máu đi khắp cơ thể. Mặc dù tim của bạn là một cơ, nhưng nó không hoàn toàn giống với các cơ xương - chẳng hạn như bắp tay và cơ tứ đầu - được gắn vào xương của bạn. Điều này chủ yếu là do tim được cấu tạo bởi cơ tim, bao gồm các tế bào đặc biệt gọi là tế bào cơ tim. Không giống như các tế bào cơ khác trong cơ thể, tế bào cơ tim có khả năng chống lại sự mệt mỏi rất cao.

Các tế bào cơ tim chủ yếu được cung cấp năng lượng bởi ty thể (ngôi nhà năng lượng của tế bào), tương tự như các cơ khác của bạn. Tuy nhiên, tế bào cơ tim có mật độ gấp 10 lần ti thể, làm tăng sản lượng năng lượng của chúng một cách chóng mặt. Các tế bào cơ tim cũng đã tiến hóa để tăng cường cung cấp máu, tốt hơn các tế bào cơ bình thường trong việc lấy oxy từ máu. Ngoài ra, trái tim còn có một vũ khí bí mật khác: nó linh hoạt về mặt nhiên liệu, có thể tiêu thụ glucose, axit béo tự do và lactate.