Canh khổ qua cá trê

Khổ qua bổ dưỡng kết hợp với cá trê thì mục tiêu tăng cân chắc chắn không còn xa đâu. Hãy thường xuyên bổ sung món ăn này vào thực đơn để có thể tăng cân nhanh chóng.

Nguyên liệu:

• Cá trê 1 con
• Khổ qua 2 quả
• Gừng, hành lá
• Gia vị

Cách làm:

• Cá trê được chế biến giống cơm cuộn, thành phẩm sẽ là thịt cá đã được xào sơ.
• Khổ qua thì bỏ ruột sau đó cắt sợi. Đun nước sôi thì cho gừng cắt sợi rồi cho khổ qua vào và cuối cùng là cá trê.
• Nêm nếm gia vị cho vừa ăn là ta đã hoàn thành xong món ăn rồi đấy. Món canh nóng hổi phải vừa thổi vừa ăn.
• Khổ qua đăng đắng kết hợp với cá trê mềm tan, mặn mà thơm ngon tới giọt cuối cùng.