Không sử dụng 1 miếng băng vệ sinh quá 4 tiếng

Đã có nhiều bạn gái quên hoặc lười mà để băng vệ sinh lâu mới thay, thậm chí chỉ dùng 1 - 2 miếng một ngày. Hiểu lầm về băng vệ sinh là kinh nguyệt ra ít thì không cần thay nhiều. Lười thay băng vệ sinh sẽ khiến vùng kín bị nhiễm khuẩn, gây nổi mẩn, ngứa ngáy và có mùi hôi. Trước và sau khi thay băng vệ sinh bạn cũng cần rửa tay bằng nước rửa tay sát khuẩn. Bởi trong quá trình chúng ta dùng để xé, duỗi, dán băng vệ sinh thì vi khuẩn ở trên tay sẽ bám trên bề mặt băng. Từ đó bám vào vùng kín, dễ gây bệnh phụ khoa khi sức đề kháng của cơ thể thấp.

Một sai lầm thường gặp phải ở rất nhiều chị em phụ nữ đó là họ thường chỉ thay băng vệ sinh khi miếng băng đã đầy dịch mà không biết rằng, khi đó rất dễ phát sinh các loại nấm và vi khuẩn có hại. Nguy cơ bị viêm nhiễm cơ quan sinh dục là rất lớn. Do đó, chúng ta chỉ nên sử dụng một miếng băng vệ sinh trong khoảng thời gian từ 3 - 4 tiếng. Hãy chọn cho mình một loại phù hợp và nhớ vệ sinh cơ thể cẩn thận mỗi lần thay băng nhé.