Chọn cho mình lượng kiến thức phù hợp
Lập thời gian biểu
Chuẩn bị một không gian thoải mái
Có một cốc nước
Học ở nơi có đủ ánh sáng
Nghe nhạc kích thích trạng thái alpha trong não
Đề ra mục tiêu cụ thể, rõ ràng
Ghi chú cẩn thận và đầy đủ
Kỷ luật khi học
Thường xuyên tự kiểm tra kiến thức
Một cốc nước sẽ là thứ tiếp thêm cho bạn thật là nhiều năng lượng khi đang tập trung vào làm việc đó. Nếu như đang học mà phải đứng lên đi lấy nước sẽ rất có thể làm ảnh hưởng đến sự tập trung của bạn.
Còn nếu như chuẩn bị đồ ăn thì tâm trí bạn sẽ rất dễ mau chóng bị cuốn vào đồ ăn mất và không còn tư tưởng để học hành nữa rồi. Đó chính là lý do một cốc nước chính là sự lựa chọn hoàn hảo. Nhưng cũng không cần uống quá nhiều nước vào lúc này nha, chỉ một cốc vừa đủ là được rồi.
Chọn cho mình lượng kiến thức phù hợp Lập thời gian biểu Chuẩn bị một không gian thoải mái Có một cốc nước Học ở nơi có đủ ánh sáng Nghe nhạc kích thích trạng thái alpha trong não Đề ra mục tiêu cụ thể, rõ ràng Ghi chú cẩn thận và đầy đủ Kỷ luật khi học Thường xuyên tự kiểm tra kiến thức