Giày chuẩn để tập gym
Trang phục luyện tập phù hợp và thoải mái
Khăn sạch, món đồ thiết yếu nhất
Nước
Găng tay
Dung dịch xịt khử trùng
Sản phẩm khử mùi
Dép tông
Sữa tắm, dầu gội
Tai nghe nhạc
Túi thể thao chuyên dụng
Bánh, kẹo (đồ ngọt) - đối với nữ ngày đầu luyện tập, người có sức khoẻ yếu...
Dây kéo lưng
Dây kháng lực
Đai lưng tập gym
Băng quấn bảo vệ gối
Dây kháng lực tập gym là phụ kiện tập luyện đa năng hỗ trợ người chơi thể thao, tập thể hình, hỗ trợ rất nhiều các bài tập đa dạng toàn thân, khả năng, tập sức bền, sức kéo,… tùy thuộc vào mục đích người sử dụng, có công dụng tương tự như việc tập tạ, tạo nên áp lực cần thiết để cơ bắp phát triển, có rất nhiều các bài tập với dây kháng lực mini band phát triển vòng 3 hiệu quả như Squat, Hip Thrust, Crab Walk, Kick back,… mà bạn có thể tham khảo tập luyện.
Giày chuẩn để tập gym Trang phục luyện tập phù hợp và thoải mái Khăn sạch, món đồ thiết yếu nhất Nước Găng tay Dung dịch xịt khử trùng Sản phẩm khử mùi Dép tông Sữa tắm, dầu gội Tai nghe nhạc Túi thể thao chuyên dụng Bánh, kẹo (đồ ngọt) - đối với nữ ngày đầu luyện tập, người có sức khoẻ yếu... Dây kéo lưng Dây kháng lực Đai lưng tập gym Băng quấn bảo vệ gối