Lười uống nước

Cơ thể của chúng ta được tạo thành từ 70% nước, vì vậy nước rất quan trọng. Nó không chỉ tham gia vào các quá trình trao đổi chất bên trong tế bào, và đối với cơ thể đặc biệt là sự phát triển, hoạt động bình thường ở não bộ.

Nếu bạn lười uống nước, cơ thể bạn sẽ mệt mỏi, mất nước mà kêu gào, vậy không có lẽ nào não để yên? Tình trạng mất nước tác động cực xấu lên não bộ khiến mất khả năng kiểm soát, khiến cho cơ thể bạn mệt mỏi, máu lên não chậm hơn, lờ đờ và không nhanh nhẹn thậm chí còn gây nguy hiểm đến tính mạng