Tâm sự với người bạn thân thiết của mình
Top 8 trong Top 10 Cách vượt qua khó khăn trong cuộc sống
Đây là cách khá tốt để giải tỏa căng thẳng, áp lực, bạn có thể nói hết những khúc mắc, những tâm sự trong lòng với người bạn của mình, khi đó bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn nhiều, bởi những khi như vậy bạn rất cần một người để sẻ chia, an ủi, biết đâu khi nghe xong bạn sẽ nhận được những lời khuyên bổ ích thì sao. Quan trọng hơn, khi đó tâm trạng bạn sẽ thoải mái và sẵn sàng đối mặt với vấn đề đang gặp phải trong tâm thế sẵn sàng và tỉnh táo nhất có thể.
