Giữ ấm cho cổ họng và bàn chân

Ho liên tục, ho như móc họng rất thường được nhắc tới khi bạn bị cảm cúm. Bạn thường xuyên thấy cổ họng mình bị ngứa rồi sau đó là một tàng ho xuất hiện mà bạn không cách nào kìm chế được. Giải pháp cho điều này là bạn hãy luôn đảm bảo cổ họng mình được ấm áp và hít thở thật sâu.

Hãy giữ ấm cổ họng bạn ngay cả bên trong bằng hỗn hợp mật ong và gừng tươi nữa. Đặc biệt khi đi ngủ giúp cho cổ và gan bàn chân được ấm áp. Đừng để bất kỳ tác động xấu nào ảnh hưởng tới hệ miễn dịch non yếu của bạn lúc này. Cơn ho dai dẳng kia sẽ thưa dần và giảm rõ rệt chỉ sau một vài lần thử.