Quả chuối
Chuối là loại trái cây không thể thiếu cho những người thường hay bị ho và đau họng. Với thành phần vitamin B6 -B12, vitamin C và các khoáng chất như kali, natri, magie…chuối sẽ giúp làm dịu cổ họng dễ dàng, giúp bạn dễ nhai nuốt hơn, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa rất tốt.
