Nói chuyện nhiều
Ai cũng có cuộc sống riêng của mình. Mỗi người đểu đưa ra một thông tin thú vị, lưu trữ câu chuyện theo những cách khác nhau và kết thúc một ngày theo cách mà họ muốn. Điều này tạo ra sự kết hợp cần thiết cho não bộ. Mặc dù ai cũng nghĩ là mình có những phương pháp hay nhất thì tại sao không tiếp thu quan điểm của người khác để học tập cái hay từ họ.
Cho dù cuộc đối thoại về vào tôn giáo, tài chính, chính trị, hoặc xu hướng ăn kiêng, mọi người nên là một người biết lắng nghe giỏi. Lắng nghe người khác cũng là một thử thách, vì não cũng cần có sự kỷ luật.
Bạn nên nói chuyện nhiều với những người có cùng sở thích, chung lĩnh vực để tiếp thu được kiến thức, kinh nghiệm. Nên nói chuyện với người hiểu biết rộng, thông minh hơn mình, tranh cãi, thảo luận về những quan điểm đối lập, trái ngược để tăng khả năng suy nghĩ logic, khả năng phản biện, tư duy nhanh nhạy.