Nước đậu đen rang
Nước đậu đen không những giàu chất xơ, protein và nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe mà còn giúp bạn có làn da mịn màng hơn. Đây là loại thức uống cực kỳ đơn giản mà bạn có thể tự tay làm tại nhà với nguyên liệu dễ kiếm. Giống với hầu hết các loại đậu khác, đậu đen được đánh giá cao về hàm lượng chất xơ cũng như protein. Trong đậu đen chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đậu đen rang chín rồi đem nấu nước, dùng nước đậu đen rất tốt cho cơ thể.
Sử dụng nước đậu đen rang đúng cách sẽ mang lại những tác dụng rất lớn cho sức khỏe con người, nước đậu đen rang giúp thanh lọc cơ thể, làm đẹp da hiệu quả bởi nước đậu đen rang chứa thành phần quan trọng giúp duy trì sức khỏe dẻo dai. Ngoài ra, chất polyphenol trong đậu đen còn là hợp chất được biết đến với tác dụng chống lão hóa cao. Nước đậu đen giúp hỗ trợ giảm cân an toàn, giúp hệ xương khỏe mạnh, hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch và giúp hạ huyết áp
