Nước detox chanh mật ong
Top 10 trong Top 14 Cách giảm cân dịp Tết hiệu quả nhất
Nước detox chanh mật ong là một phương pháp khá quen thuộc và gần gũi với các chị em vì cách làm đơn giản nhưng hiệu quả thì vô cùng thuyết phục. Không tốn kém kiếm nguyên liệu đơn giản dễ dàng tìm mua cũng không hề gây hại đến sức khỏe. Trong mật ong có hàm lượng calories thấp thế lên, 100g mật ong cung cấp cho cơ thể 294 calories cùng với đó trong chanh có nồng độ axit cao rất tốt cho việc hấp thụ canxi và hòa tan chất béo sau đó đào thải ra ngoài cơ thể. Chính vì vậy sẽ giúp ích rất nhiều trong việc giảm cân của các chị em.
Cách thực hiện:
- Lấy nước cốt chanh từ 2 quả chanh loại bỏ sạch hạt.
- Trộn đều với 30ml mật ong.
- Sau đó hòa với 1 lít nước đun sôi rồi để nguội.
- Uống sau 3 bữa ăn chính.
- Uống liên tục trong 2 tuần bạn sẽ bất ngờ về hiệu quả mà phương pháp này mang lại.
