Rượu và gừng
Top 11 trong Top 14 Cách giảm cân dịp Tết hiệu quả nhất
Sự kết hợp của rượu và gừng sẽ mang đem lại cho các chị em một phương pháp giảm cân mới nhanh chóng và hiệu quả mà không cần mất quá nhiều công sức và chi phí giúp các chị em có thể nhanh chóng lấy lại vóc dáng trong kì nghỉ tết để có thể tự tin bắt nhịp lại với công việc sau tết. Khi kết hợp gừng với rượu trắng. Gừng là một chất oxi hóa giúp tăng độ pH trong dạ dày kết hợp với rượu trắng sẽ giúp đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, giảm mỡ bụng ngoài ra còn có tác dụng rất tốt đối với hệ tim mạch.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị một lượng rượu và gừng vừa đủ theo tỉ lệ 1:1. Sau đó giã nhuyễn gừng và trộn đều với rượu rồi đun nóng hơn hợp. Cuối cùng để cho hỗn hợp nguội bớt rồi lấy khăn bóng lọc lấy gừng sau đó chà xát lên vùng có mỡ thừa.
- Đợi 20 phút rồi rửa sạch bạn sẽ thấy mỡ thừa của mình bị đốt cháy. Thực hiện 2 lần trên một tuần và trong vòng 2 tuần các chị em sẽ thấy phần mỡ thừa của mình bị loại bỏ một cách không ngờ.
