Quả anh đào
Các dưỡng chất quan trọng mà quả anh đào mang trong mình như sắt, vitamin C, B1, B2, canxi, phốt pho cực tốt cho sức khỏe thai kì. Thường xuyên ăn quả anh đào khi mang thai sẽ giúp cải thiện máu, tăng cường chức năng tiêu hóa.
Đặc biệt những ai bị ốm nghén, thường xuyên chán ăn thì anh đào giúp đảm bảo đủ dưỡng chất để nuôi bào thai, khiến bé sinh ra có làn da trắng sáng và cực khỏe mạnh.