Rửa mặt nhiều lần trong ngày, cung cấp đủ nước cho cơ thể
Top 5 trong Top 16 Mẹo giảm độ cận thị hiệu quả nhất
Rửa mặt thường xuyên giúp bạn đẩy các chất bụi bẩn làm hại tới mắt, đồng thời quá trình ấy giúp mắt được nghỉ ngơi, thư giãn và cung cấp độ ẩm cho mắt. Mùa đông, bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt vì nước lạnh sẽ làm mắt bị khô.
Làm việc thường xuyên trong môi trường điều hòa khiến mắt nhanh bị khô. Do vậy, bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể để tránh gây tổn thương tới mắt.
