Top 10 Công thức làm sữa dinh dưỡng cho người gầy tốt nhất bạn có thể làm tại nhà

  1. top 1 Sữa bí đỏ
  2. top 2 Sữa bắp
  3. top 3 Sữa hạnh nhân
  4. top 4 Sữa dừa
  5. top 5 Sữa hạt óc chó
  6. top 6 Sữa hạt điều
  7. top 7 Sữa đậu nành
  8. top 8 Sữa hạt sen
  9. top 9 Sữa đậu phộng, mè đen
  10. top 10 Sữa gạo

Sữa gạo

Sữa gạo là thức uống cực kỳ thơm ngon và giàu dinh dưỡng, hỗ trợ đáng kể cho quá trình tăng cân an toàn, khỏe đẹp của chúng ta. Khi uống, vị ngọt thanh hòa cùng vị bùi bùi từ gạo rang, cực kỳ ngon miệng cho ngày hè nóng bức này.


Nguyên liệu:

  • 300g gạo lứt
  • 500g gạo nếp
  • 450ml sữa tươi nguyên kem
  • 300g đường trắng
  • 3 lít nước

Cách làm:

  • Vo sạch gạo lứt, gạo nếp và để khô ráo gạo.
  • Rang gạo lứt và gạo nếp trên lửa lớn cho đến khi hạt gạo nở bung. Khuấy liên tục để tránh khét, cháy gạo.
  • Đun 3 lít nước trên lửa vừa. Khi nước sôi, thêm hỗn hợp gạo rang, sữa tươi cùng đường trắng vào trong nồi. Khuấy đều hỗn hợp trên liên tục đến khi sữa chín.
  • Lọc hỗn hợp trên khoảng 2-3 lần để loại bỏ bã hạt gạo.
  • Cho sữa đã thành phẩm vào bình kín và bảo quản trên ngăn mát tủ lạnh.
Sữa gạo
Sữa gạo
Sữa gạo
Sữa gạo

Top 10 Công thức làm sữa dinh dưỡng cho người gầy tốt nhất bạn có thể làm tại nhà

  1. top 1 Sữa bí đỏ
  2. top 2 Sữa bắp
  3. top 3 Sữa hạnh nhân
  4. top 4 Sữa dừa
  5. top 5 Sữa hạt óc chó
  6. top 6 Sữa hạt điều
  7. top 7 Sữa đậu nành
  8. top 8 Sữa hạt sen
  9. top 9 Sữa đậu phộng, mè đen
  10. top 10 Sữa gạo

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy