Trì hoãn

Đây là vấn đề thường mắc phải nhất của mọi người, đặc biệt là giới trẻ. Đã bao lần bạn muốn đọc thêm một quyển sách nhưng rồi cứ mãi miết lướt Internet cố gắng cập nhật thông tin mới nhất. Đã bao lần bạn định tập thể dục để cải thiện sức khỏe nhưng lại nằm trên giường cố ngủ nướng thêm một chút.

Đã bao lần bạn định ôn bài nhưng kết quả là bạn phải cặm cụi thức khuya cố nhồi nhét lượng thông tin khổng lồ trước khi thi. Ngừng trì hoãn và hãy bắt đầu bằng việc nhỏ thôi. Hít một cái thật sâu tạo hứng khởi cho mình và bắt tay ngay vào việc. Bạn có thể áp dụng quy tắc 2 phút để giải quyết vấn đề của mình.