Sử dụng than hoạt tính
Uống nhiều nước
Hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện
Ăn các thực phẩm hữu cơ
Làm sạch không khí khỏi độc tố
Thay vì cà phê buổi sáng, hãy uống trà xanh
Thỉnh thoảng hãy thử nhịn ăn
Đi tắm xông hơi hoặc tập thể dục
Làm men vi sinh hoặc thực phẩm chứa probiotic yêu thích của bạn
Học cách làm sinh tố thanh lọc cơ thể
Nước ion thải độc tố
Nước là một nguồn tự nhiên để “loại bỏ” các chất độc trong người. Bạn càng uống nhiều nước, các chất độc từ cơ thể sẽ thải ra ngoài qua đường tiết niệu càng nhanh. Có một thức uống tuyệt vời từ nước có thể giúp làm sạch cơ thể, bạn chỉ cần thêm 2 muỗng canh giấm táo hữu cơ vào khoảng 4 lít nước và lắc đều. Uống hàng ngày vào buổi sáng sẽ mang lại hiệu quả đáng kinh ngạc cho sức khỏe.
Sử dụng than hoạt tính Uống nhiều nước Hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện Ăn các thực phẩm hữu cơ Làm sạch không khí khỏi độc tố Thay vì cà phê buổi sáng, hãy uống trà xanh Thỉnh thoảng hãy thử nhịn ăn Đi tắm xông hơi hoặc tập thể dục Làm men vi sinh hoặc thực phẩm chứa probiotic yêu thích của bạn Học cách làm sinh tố thanh lọc cơ thể Nước ion thải độc tố