Sử dụng than hoạt tính
Uống nhiều nước
Hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện
Ăn các thực phẩm hữu cơ
Làm sạch không khí khỏi độc tố
Thay vì cà phê buổi sáng, hãy uống trà xanh
Thỉnh thoảng hãy thử nhịn ăn
Đi tắm xông hơi hoặc tập thể dục
Làm men vi sinh hoặc thực phẩm chứa probiotic yêu thích của bạn
Học cách làm sinh tố thanh lọc cơ thể
Nước ion thải độc tố
Cà phê, đặc biệt là khi chưa lọc, có chứa cafestol, một phân tử diterpenoid có thể làm tăng mức độ cholesterol trong máu. Để tránh tích tụ cholesterol xấu trong cơ thể, hãy chuyển sang uống trà xanh hay bất kỳ loại trà thảo mộc nào vào mỗi buổi sáng.
Sử dụng than hoạt tính Uống nhiều nước Hạn chế tiêu thụ đường tinh luyện Ăn các thực phẩm hữu cơ Làm sạch không khí khỏi độc tố Thay vì cà phê buổi sáng, hãy uống trà xanh Thỉnh thoảng hãy thử nhịn ăn Đi tắm xông hơi hoặc tập thể dục Làm men vi sinh hoặc thực phẩm chứa probiotic yêu thích của bạn Học cách làm sinh tố thanh lọc cơ thể Nước ion thải độc tố