Sử dụng ống hút

Tập thói quen sử dụng ống hút đối với các đồ uống có màu cũng là một cách làm trắng răng. Tưởng chừng như việc uống nước bằng ống hút chỉ là một chuyện vô cùng đơn giản, chẳng gì to tát nhưng nó lại góp một phần không nhỏ vào việc ngăn chặn răng ố vàng.

Tất cả những món đồ uống có màu như trà, cafe, soda hay rượu, nước ngọt đều có thể gây hại cho men răng. Thay vì uống trực tiếp, bạn nên sử dụng ống hút để làm giảm tiếp xúc của các phân tử màu trực tiếp lên răng. Nếu không muốn dùng ống hút thì bạn nên chải răng qua hoặc xúc miệng với nước trắng ngay sau khi dùng những loại đồ uống này.