Top 10 Lợi ích tuyệt vời nhất từ quả chuối

Nâu Đá 1076 0 Báo lỗi

Chuối là loại trái cây “nhỏ nhưng có võ”, phổ biến trên toàn thế giới. Trước giờ bạn vẫn nghe nói rằng ăn chuối đẹp da, giúp nhuận tràng và giảm cân, hồi phục ... xem thêm...

  1. Đã bao giờ bạn thắc mắc, vì sao món thịt nướng bạn chế biến tại gia không thể ngon như khi ăn ngoài hàng quán? Đó là bởi, muốn ướp thịt thật ngon phải có bí quyết. Một trong số đó chính là, hãy sử dụng một trái chuối chín, xay nhuyễn và ướp cùng thịt và các loại gia vị. Không phải ngẫu nhiên mà từ xa xưa, ông cha ta đã biết cách lót lá chuối khi nướng hoặc hấp các món ăn.


    Lá chuối có khả năng làm mềm thực phẩm, dậy lên mùi thơm và không gây cháy xém. Quả chuối cũng có tác dụng tương tự. Nếu muốn món thịt nướng của gia đình mình thơm ngon, chín mềm mà không lo bị cháy. Hãy xay nhuyễn một quả chuối chín và ướp cùng thịt. Hiệu quả sẽ khiến bạn bất ngờ đấy!

    Chuối chín nghiền nhỏ, ướp cùng thịt, khi nướng thịt sẽ mềm và có mùi thơm ngon.
    Chuối chín nghiền nhỏ, ướp cùng thịt, khi nướng thịt sẽ mềm và có mùi thơm ngon.
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet

  2. Vào những ngày hè oi bức, thật sảng khoái nếu được thưởng thức một ly kem mát lạnh. Tuy nhiên hàm lượng chất béo trong những loại kem thông thường rất dễ khiến bạn tăng cân. Hãy sử dụng quả chuối chín vàng để làm món kem hấp dẫn.


    Bạn cần chuẩn bị chuối tiêu chín, lột vỏ, lót vào bao nilon rồi dùng vật nặng đè lên để quả chuối hơi bẹp xuống. Chan thêm sữa đặc, nước cốt dừa, một ít dừa nạo và đậu phụng giã nát. Tiếp theo chỉ cần gói kín, cho vào ngăn đá 5 đến 6 tiếng đồng hồ. Vậy là bạn đã hoàn thành món kem đơn giản và rất thơm ngon.

    Kem chuối_ Món ăn giải nhiệt mùa hè.
    Kem chuối_ Món ăn giải nhiệt mùa hè.
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  3. Những vật dụng bằng bạc hoặc da, qua thời gian dài sử dụng sẽ trở nên cũ kĩ, xỉn màu. Đừng vội vàng thay ngay đồ mới. Tất cả những gì bạn cần là vỏ của một quả chuối.


    Chiếc vỏ chuối có thể thay thế xi đánh giày, giúp đôi giày của bạn trông sáng bóng chỉ trong vòng vài phút. Sau khi tước sạch lớp xơ, bạn hãy dùng vỏ chuối chà xát lên bề mặt của những thứ vật dụng cần lau chùi. Tiếp đó, lau lại một lần nữa bằng khăn sạch hoặc giấy ăn loại dai và mềm. Bạn sẽ bất ngờ vì hiệu quả của phương pháp thủ công này đấy!

    Vỏ chuối có tác dụng làm sạch, bóng giầy dép da.
    Vỏ chuối có tác dụng làm sạch, bóng giầy dép da.
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  4. Trong môi trường có rất nhiều loại côn trùng có hại, bởi vậy hãy tìm cách diệt côn trùng gây hại ở bất cứ không gian nào đặc biệt ở quanh nhà khu vực sống. Trồng cây là một thú vui. Tuy nhiên, đã bao giờ bạn phải nổi cáu vì những cây cảnh mình chăm sóc tận tình, bỗng nhiên một ngày bị lũ rệp tấn công phá hoại. Hãy yên tâm, vỏ chuối sẽ giúp bạn xua đuổi lũ rệp đáng ghét này!


    Bạn hãy dùng vỏ chuối phơi khô, hoặc vỏ chuối tươi cắt thành từng miếng nhỏ. Sau đó chôn xung quanh những gốc cây bị tàn phá. Đảm bảo lũ rệp sẽ tránh xa những cây trồng của bạn.

    Vỏ chuối có tác dụng đuổi rệp rất tốt
    Vỏ chuối có tác dụng đuổi rệp rất tốt
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  5. Sử dụng vỏ chuối làm phân bón cây là bí quyết quen thuộc của những người làm vườn. Vỏ chuối rất dễ phân hủy và khi phân hủy có thể cung cấp một lượng lớn Kali và Phốt-pho cho cây trồng.

    Công dụng của vỏ chuối giống như khi bạn bón phân Kali cho cây vậy. Cây sẽ được kích thích phát triển, rất phù hợp với các loại cây như cà chua, cà tím, rau cải… Với những loại cây hoa như hoa hồng, hải đường, anh thảo… thì bón phân từ vỏ chuối là một cách để kích thích cây ra hoa nhiều, hoa bền lâu tàn.


    Sau khi ăn chuối, thay vì vứt vỏ đi, bạn hãy giữ lại, phơi khô rồi xay nhuyễn. Khi muốn trồng cây mới, hãy trộn chung vỏ chuối khô với đất trước khi bắt đầu các bước gieo trồng. Đây là loại phân bón tự nhiên cực kì tốt cho sự phát triển của các loại cây trồng.

    Vỏ chuối - Phân bón hữu cơ tốt cho cây trồng
    Vỏ chuối - Phân bón hữu cơ tốt cho cây trồng
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  6. Chuối giàu kali mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong khi, vỏ chuối lại có những công dụng làm đẹp không ngờ cho các chị em.


    Vỏ chuối chứa vitamin C và vitamin E, cùng kali, kẽm, sắt... vốn là những chất dinh dưỡng có thể làm dịu làn da bị viêm và giảm sự bùng phát mụn trứng cá. Hơn nữa, vỏ chuối có chứa lutein và carotenoids là những hợp chất hòa tan trong chất béo giúp chống viêm và mụn trứng cá. Hãy chà vỏ chuối lên da hai lần mỗi ngày và để trong 5-10 phút trước khi rửa sạch.


    Các chất chống oxy hóa và vitamin C trong vỏ chuối có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn. Chà vỏ chuối lên da và để trong 30 phút hoặc qua đêm, sau đó rửa sạch mặt và dưỡng ẩm. Hãy thử làm như hướng dẫn này 3 lần/tuần và cảm nhận hiệu quả.

    Chuối chín có tác dụng dưỡng da hiệu quả
    Chuối chín có tác dụng dưỡng da hiệu quả
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  7. Thay vì phải đi lấy cao răng thường xuyên sẽ khiến răng hư tổn. Hoặc sử dụng những loại kem đánh răng có giá thành cao chót vót. Hãy thử làm trắng răng bằng thứ nguyên liệu thân quen mà bạn không ngờ đến, chính là vỏ chuối. Áp dụng phương pháp này một thời gian sẽ giúp làm sạch, tẩy trắng một cách hiệu quả mà không gây mòn men răng.


    Thực hiện cách làm trắng răng bằng vỏ chuối:

    • Bước 1: Lột vỏ chuối thành miếng dài sao cho bề ngang vỏ vừa đúng bằng chiều cao của thân răng.
    • Bước 2: Chà xát mặt trong của vỏ chuối lên bề mặt răng trong khoảng năm phút. Thao tác đều, tỏa khắp mặt răng, dùng lực mạnh hơn cho những vùng răng mà bạn thấy bị tối màu hơn.

    Ở trên là hai bước cơ bản khi thực hiện, nhưng để đạt hiệu quả thực sự, bạn cần chú ý đến một số vấn đề quan trọng sau:

    • Chỉ nên dùng vỏ chuối chín mới có thể phát huy tác dụng tốt nhất.
    • Trước khi chà vỏ chuối cần làm sạch răng kỹ để tránh bị tác dụng ngược.
    • Chà vỏ chuối lên mặt răng đã tương đối khô ráo.
    • Thao tác chà vỏ chuối cần thực hiện theo chiều dọc của các thớ xơ trên vỏ chuối.
    • Chà vỏ chuối xong cần giữ trên răng trong khoảng ít nhất là năm phút.
    • Sau đó cần chải răng khô bằng chuyển động tròn đều, nhẹ nhàng trong khoảng 1 – 3 phút.
    • Sau khi chà vỏ chuối xong cần làm sạch lại răng bằng cách chải răng bằng kem thông thường, súc miệng thật sạch, không để lại bợn vỏ chuối sót lại trên răng.
    • Lặp lại hàng ngày và duy trì trong khoảng hai tuần để nhận thấy kết quả.
    Vỏ chuối chín có tác dụng làm trắng răng hiệu quả
    Vỏ chuối chín có tác dụng làm trắng răng hiệu quả
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  8. Việc uốn, nhuộm, tạo kiểu rất được ưa chuộng hiện nay cùng các tác nhân từ môi trường vô tình khiến cho mái tóc bị hư tổn rất nhiều. Hôm nay, Toplist sẽ cùng bạn đi tìm hiểu cách phục hồi tóc hư tổn tại nhà vô cùng đơn giả nhé!


    Để lấy lại vẻ bóng mượt, khoẻ khoắn cho mái tóc, hãy áp dụng công thức sau: Dùng một quả chuối chín, xay nhuyễn với vài muỗng dầu ô liu cho đến khi tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều lên tóc rồi ủ kín bằng khăn từ 15 đến 30 phút. Sau đó, bạn gội đầu sạch và nên để tóc khô tự nhiên, hạn chế dùng máy sấy.

    Chuối chín có tác dụng phục hồi tóc hư tổn.
    Chuối chín có tác dụng phục hồi tóc hư tổn.
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  9. Theo trung tâm Sức khỏe Nam giới Men’s Health: Quả chuối nhiều tinh bột, dễ tiêu hóa, cung cấp năng lượng dồi dào giúp cơ thể phục hồi sau giờ làm việc, học tập, tập luyện.


    Chuối còn cung cấp nhiều loại vitamin như A, B (B6-B12), D, E và các khoáng chất như magie, canxi, kali, sắt, photpho, iot, kẽm... Do đó, ăn chuối rất có lợi cho sức khỏe sinh lý nam giới. Các khoáng chất magie, kẽm là nguyên liệu cho cơ thể sản xuất tinh trùng, cải thiện cả về số lượng lẫn chất lượng.


    Vitamin E tác động như một chất chống oxy hóa để ngăn chặn sự oxy hóa các thành phần trong quá trình cơ thể sản xuất tinh trùng. Vitamin B là co-enzyme quan trọng trong quá trình chuyển hóa protein. Trong quả chuối còn có tryptophan, một loại acid amin cần thiết để sản xuất serotonin, được mệnh danh là hormone tình yêu, giúp tăng sinh lý nam. Các bác sĩ khuyến cáo nam giới nên ăn từ hai đến ba quả chuối mỗi ngày. Mỗi buổi sáng bạn có thể ăn ngũ cốc kèm một quả chuối.

    Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe và cải thiện sinh lý cho nam giới.
    Chuối chứa nhiều vitamin và khoáng chất, tốt cho sức khỏe và cải thiện sinh lý cho nam giới.
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
  10. Mụn cóc tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nó gây khó chịu và làm mất đi tính thẩm mỹ của làn da. Do đó việc “tống khứ” mụn cóc là điều rất cần thiết. Trị mụn cóc bằng vỏ chuối là một phương pháp đơn giản, tiết kiệm kinh tế, mang lại hiệu quả rõ rệt, an toàn, không gây đau rát, khó chịu.


    Nghiền nát một lượng chuối chín vừa phải và đắp lên vùng da bị ảnh hưởng. Bạn cũng có thể sử dụng vỏ chuối và lấy phần trong của nó chà xát lên làn mụn cóc. Nhiều người nói rằng hàm lượng kali cao trong chuối có thể loại bỏ được phần nào các vấn đề của da mà không gây đau đớn gì.

    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet
    Ảnh minh họa - nguồn internet




Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy