Mỗi chúng ta đều được sinh ra bằng tình yêu, nhưng lại lớn lên với nỗi sợ. Sợ thất bại, sợ đau đớn, sợ tổn thương. Sợ cả những điều chưa biết. Và Yoga là một hành trình để mình tìm về với tình yêu, quên đi những nỗi sợ đó. Bên cạnh các lớp Yoga thảm rèn luyện thể lực, mang lại sức khỏe và sắc đẹp cho chị em phụ nữ, Venus Studio còn có các lớp Yoga bay cùng dây lụa đầy thử thách và mang tính nghệ thuật rất cao.

Hãy đến với Venus Studio và luyện tập Yoga, để cơ thể được hoạt động, được xả năng lượng tiêu cực một cách tự nhiên nhất, vừa lấy lại vóc dáng săn chắc, khoẻ mạnh, vừa tập lắng nghe và thấu hiểu cơ thể mình hơn nhé. Venus Studio có 2 bộ môn luyện tập:

• Yoga Thảm: Lớp Yoga cơ bản, tăng cường sức bền cho cơ thể, tăng cơ, giảm mỡ, và giúp cơ thể dẻo dai linh hoạt hơn. Bên cạnh đó ở lớp Yoga thảm, ta sẽ đưa hơi thở vào trong từng động tác, tăng cường lưu thông máu huyết, giúp cơ thể cảm thấy sảng khoái sau mỗi buổi tập
• Yoga Bay: Đây là bộ môn thiên về nghệ thuật, là sự lựa chọn cho các chị em thích sống ảo và thích thử thách bản thân với một bộ môn hoàn toàn mới

Ở Venus Studio có gì:

• Một bộ môn xinh đẹp cho các chị em thoả sức bay bổng sáng tạo
• Một không gian xinh xắn và ấm cúng, là điểm đến thích hợp cho những ai thích sống ảo.
• Một cô giáo luôn tận tình giúp đỡ từng hội viên
• Và một cốc trà ấm ngay sau mỗi buổi tập luyện

Vậy, tại sao không chọn Venus Studio vào mùa hè này để cùng nhau luyện tập nâng cao sức khoẻ, lấy lại vóc dáng thon gọn cho bản thân mình.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 4, 74 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0328 117 515

Email: myhanhnguyen.193@gmail.com

Fanpage: www.facebook.com/Venus-Studio-Yoga-by-Hanh-103020194641574/

Giở mở cửa: 06:00 - 20:00

Chỉ đường

Phòng tập Yoga Viet Yogi là một phòng tập yoga nổi tiếng tại Đống Đa đào tạo về Yoga hiện đại, có nhiều điều mới mẻ và chính điều này đã thu hút nhiều sự quan tâm của những người yêu thích bộ môn Yoga.

Lớp Modern Yoga tại đây hội tụ 5 yếu tố: Thiền (meditation), Hơi thở (breathing technique), Dẻo dai (flexibility), Sức mạnh (strength) và Linh hoạt (mobility).

Đến với phòng tập này, bạn sẽ được hướng dẫn các động tác từ cơ bản đến nâng cao: press handstand, bent arm press, full front & mid split (xoạc ngang xoạc dọc).

Một bạn học viên sau khi tham gia các buổi tập tại Yoga Viet Yogi đã chia sẻ rằng phong cách dạy Yoga của lớp tập Yoga tại Đống Đa này vô cùng độc đáo. Dù cho bạn là người mới bắt đầu tập hay đã tập Yoga được một thời gian thì đều nhận ra được điểm khác biệt đó là sự thoải mái, không hề gò bó, rất phù hợp để thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng. Vì vậy, bạn hãy tự đến và trải nghiệm sự kỳ diệu trên nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: 500 Xã Đàn, Nam Đồng, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0888 922 281

Email: vietyogi253@gmail.com

Fanpage: www.facebook.com/thevietyogi

Giờ mở cửa: 06:00 - 19:30

Câu lạc bộ thể hình Fit Fitter Gym & Yoga là một phòng tập còn khá mới tại Hà Nội. Bên cạnh những phòng tập gym có thiết kế và đầu tư chuyên nghiệp thì các lớp học Yoga tại đây cũng được rất nhiều hội viên yêu thích.

Đến với Fit Fitter, bạn không chỉ được trải nghiệm hệ thống trang thiết bị tập Gym chuyên nghiệp mà còn được tham gia vào các lớp học Yoga dưới sự giảng dạy và hướng dẫn bởi đội ngũ giáo viên giàu kinh nghiệm và vô cùng tận tâm nữa.

Fit Fitter Gym & Yoga còn có các buổi ttập cao cấp dành cho những học viên có nhu cầu với những những bộ môn: Gym, Kick-boxing, Cardio,... như:

• Thỏa sức tập luyện trong không gian rộng rãi, thoáng mát lên tới 800 m2.
• Máy móc nhập khẩu hiện đại, hỗ trợ mọi nhóm cơ
• Hoàn thành các môn học:
• Tập gym, Kickboxing, Cardio…
• Đo cơ thể miễn phí (kiểm tra chỉ số cơ thể: khối lượng cơ bắp, chất béo, v.v.)
• Các dịch vụ hỗ trợ hoàn toàn miễn phí: Phòng tắm nóng lạnh, phòng tắm hammam, wifi, tủ đựng đồ miễn phí..., Thư giãn với công nghệ xông hơi Steam, Tham gia lớp học nhảy zumba miễn phí hàng tuần

Nếu bạn đang tìm kiếm một phòng tập để vừa có thể tập Gym kết hợp với Yoga ở khu vực Quận Đống Đa thì Fit Fitter Gym & Yoga là một gợi ý cho bạn nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 6 Toà nhà đa năng 195 Khâm Thiên‬, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 024 3232 3499

Email: Ff195khamthien@gmail.com
Fanpage: https://www.facebook.com/FFfitnessandyoga/

Giờ mở cửa: 06:30 - 21:00

Leo Fitness Center là tổ hợp tập luyện top đầu về diện tích, phục vụ đa dạng các bộ môn: Gym, Yoga, Dance, Zumba, Combat,... cùng hệ thống máy móc đời mới được nhập khẩu từ thương hiệu hàng đầu thế giới.

Mỗi tuần tại Leo bạn có thể tham gia hơn 30++ lớp học Yoga khác nhau với các cấp độ dành hội viên. Đăng ký các lớp học yoga tại Leo Fitness Center, bạn sẽ có cơ hội luyện tập tại không gian hiện đại, tiện nghi và đặc biệt là nhận được sự hướng dẫn từ các giảng viên Yoga chuyên nghiệp, tận tâm.

Vì sao bạn nên lựa chọn tập luyện tại Leo Fitness Center?

• Bơi lội thỏa thích tại Bể bơi Bốn mùa rộng hơn 300m2
• Tập luyện thoải mái với phòng tập tiêu chuẩn cao cấp 5 sao.
• Tự do tham gia 50++ lớp học Yoga, GroupX, Zumba, Dance... hàng tuần
• Hệ thống trang thiết bị tập luyện ngoại nhập cùng phòng xông hơi Khô - ướt..
• Sử dụng khăn, tủ đồ và nước uống miễn phí.

Với phương pháp tập luyện chuẩn cùng với độ ngũ Huấn Luyện Viên nhiều năm kinh nghiệm, Leo Fitness Center luôn là điểm đến lý tưởng dành cho bạn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng M - Toà Song Hong Land 165 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0906 677 165

Website: https://www.leofitness.vn/

Facebook: fb.com/leofitnesscenter

TikTok: https://www.tiktok.com/@leofitness165thaiha
Instagram: instagram.com/leofitness.center

Chỉ đường

Fun Fit là một trong những trung tâm thể thao lớn nhất Hà Nội với trang thiết bị hiện đại, đẳng cấp với các bộ môn: Kickboxing, Yoga, Gym, Zumba, Stretching,... Với đội ngũ nhân viên, huấn luyện viên chuyên nghiệp và tài năng cùng hệ thống máy tập, trang thiết bị hiện đại nhập khẩu.

Thông qua hệ thống các bài tập được các Yoga hàng đầu đến từ Ấn Độ tại trung tâm FunFit Fitness hướng dẫn cụ thể, người tập sẽ dần phục hồi sức khỏe, xoa dịu một cách tự nhiên, tinh thần trở nên tươi vui, sảng khoái.

Luyện tập Yoga tại FunFit Fitness còn giúp cải thiện sức mạnh cơ bắp và kiểm soát vận động, giúp các cơ trở nên dẻo dai, đàn hồi hơn. Nó cũng giúp ngăn ngừa các vấn đề về hệ cơ xương và có ích lợi cho những người bị viêm khớp và những người hồi phục sau khi bị gãy xương. Ngoài ra, các động tác trị liệu giúp cho bạn cảm thấy thoải mái, và giúp giảm đau đáng kể về cơ và xương khớp.

Vì sao bạn nên lựa chọn tập luyện yoga tại FunFit Fitness & Yoga Center?

• Không gian tập luyện đầy đủ máy hiện đại dành cho người tập khó tính nhất
• Nằm trong khuôn viên tòa nhà C'Land bề thế, sát hồ Xã Đàn thoáng mát trong làn
• Miễn phí xông hơi khô ướt, thải độc tích tụ & giãn gân cơ hiệu quả sau mỗi buổi tập
• Đội ngũ giáo viên Ấn Độ hướng dẫn tỉ mỉ từ trình độ Sơ cấp đến Cao cấp

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 1, 2 tòa nhà C'Land, số 156 Ngõ Xã Đàn 2, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0852 056 555

Fanpage: https://www.facebook.com/funfit156xadan2?locale=vi_VN

Chỉ đường

VNDream Pool Fitness & Yoga là phòng tập được đầu tư cơ sở vật chất hiện đại, sang trọng, luôn chú trọng đến chất lượng dịch vụ để hội viên được trải nghiệm tốt nhất. Tại đây, hội viên tham gia lớp Yoga sẽ được trải nghiệm đa dạng các loại hình, trường phái yoga với sự hướng dẫn tận tâm, chuyên nghiệp từ giảng viên cao cấp trong nước và Ấn Độ.

Bạn sẽ được trải nghiệm và thích nghi với những bài tập, động tác vô cùng thú vị, nổi bật như: gập đứng một nửa về phía trước, tư thế ép sàn, tư thể rắn hổ mang bành, hít vào, tư thế đứng thẳng, nằm sấp người xuống thềm…

Là một hội viên của CLB yoga tại VNDream Pool Fitness & Yoga, bạn sẽ nhận được:

• Huấn luyện viên chuyên nghiệp, tận tâm chỉ dẫn
• Các bài tập Yoga từ cơ bản đến nâng cao
• Phòng tập rộng rãi, tiêu chuẩn 5 sao
• Đầy đủ các tiện ích 5 sao chuẩn quốc tế đi kèm: xông hơi, phòng tắm, khăn tắm, nước uống, tủ đồ,....

Hiện nay, CLB yoga của VNDream đã mở thêm nhiều lớp Yoga trong khung giờ từ 12h-13h các ngày trong tuần phù hợp với lịch làm việc của nhiều chị em. Liên hệ qua hotline 0825 566 566 hoặc thông tin chi tiết bên dưới để được tư vấn và book lịch tập nhanh chóng nhất bạn nhé!

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 5A, chung cư Green Diamond số 93 Láng Hạ, P. Láng Hạ, Q. Đống Đa, Tp. Hà Nội

Điện thoại: 0825 566 566

Fanpage: https://www.facebook.com/vndreampoolfitnessyoga

Chỉ đường

Tại Hà Nội, NClub Fitness & Yoga cũng được biết đến như một nơi tuyệt vời để tất cả mọi người có thể tập luyện một cách thoải mái, biến ước mơ sở hữu một thân hình nóng bỏng, vóc dáng cân đối thành sự thật.

NClub Fitness & Yoga được trang bị tốt nhất với cơ sở vật chất thiết kế phòng tập đạt chuẩn cùng một đội ngũ HLV chuyên nghiệp, tận tình, chu đáo, bạn sẽ học được những bài tập chuẩn xác để có thể xây dựng cho mình một cơ thể khỏe đẹp.

Ngoài yoga, NClub Fitness & Yoga còn có:

• Cơ sở vật chất hiện đại với dàn máy 100% nhập khẩu từ nước ngoài.
• Phòng tập siêu rộng và thoáng mát.
• Tập Gym cùng HLV cá nhân chuyên nghiệp.
• Các lớp Groupx sôi động, mạnh mẽ với các bộ môn như: Body Pump, Bums Tumst, Các lớp Sexy Dance...Zumba....
• Giờ tập linh hoạt và phù hợp với những ai có công việc bận rộn.
• Khu tủ đồ hiện đại, sạch sẽ chất lượng 5*
• Wifi miễn phí
• Khu vực WC, tắm, xông hơi sạch sẽ, tiện nghi.

Ngoài ra, NClub Fitness & Yoga luôn có sự linh động trong việc sắp xếp, bố trí thời gian học với những khung giờ linh hoạt để học viên lựa chọn phù hợp với mục đích và thời gian của mình, nhằm đảm bảo lợi ích và sự hài lòng của của tất cả mọi người.

Mặt khác, chi phí tập tại đây cũng rất hấp dẫn, bạn còn chần chừ gì nữa mà không đến với NClub Fitness & Yoga ngay hôm nay, đảm bảo chỉ sau một thời gian luyện tập, sức khỏe của bạn không chỉ được cải thiện mà bạn còn có được một vóc dáng như mong muốn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

Địa chỉ: Tầng 1+2 tòa nhà VCCI, số 9 Đào Duy Anh, Đống Đa, Hà Nội

Chỉ đường