Top 8 Thói quen gây hại cho răng của bạn

09-12-2016 8 174 0 0 Báo lỗi

Răng là bộ phận cơ thể dễ bị tổn thương nếu không được chăm sóc đúng cách. Tuy nhiên, chúng ta lại vô tình làm tổn thương răng vì những thói quen hằng ngày của mình. Hãy cùng Toplist kiểm tra xem bạn mắc phải bao nhiêu trong số các thói quen gây hại cho răng dưới đây nhé!

1 NChip's Dung Lê

Nhai đá lạnh

Đây chắc hẳn là một thói quen của đa số chúng ta và bạn cứ nghĩ rằng nếu chỉ nhai một tí sẽ không sao cả. Nhưng sự thật là những thức ăn quá nóng hoặc lạnh sẽ làm tê răng ngay lập tức, và sau đó có thể gây đau răng kéo dài. Chưa kể đá rất cứng nên có thể làm tổn thương, thậm chí nứt răng. Vì thế, dù có thể bạn rất thích cảm giác giòn rụm của đá khi nhai trong miệng nhưng bạn nên từ bỏ thói quen xấu này nhé!
Nhai đá sẽ làm hỏng men răng nhanh chóng.
Nhai đá sẽ làm hỏng men răng nhanh chóng.

2 NChip's Dung Lê

Xỏ khuyên lưỡi hoặc môi

Một chiếc khuyên độc đáo ở lưỡi có thể khiến bạn trông thật ngầu, nhưng nó mang theo nguy cơ cao những căn bệnh về nướu hoặc nhiễm trùng miệng. Chưa kể bạn có thể cắn trúng kim loại trong khi nhai và khiến răng bị gãy hoặc nứt. Vì vậy, sẽ không quá thừa nếu hỏi ý kiến bác sĩ trước khi xỏ khuyên ở miệng.
Xâu khuyên không làm bạn đẹp hơn mà khiến răng bạn dễ bị tổn thương.
Xâu khuyên không làm bạn đẹp hơn mà khiến răng bạn dễ bị tổn thương.
3 NChip's Dung Lê

Nghiến răng

Ngoài việc thể hiện sự tức giận hay khó chịu, nghiến răng có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của răng và hàm. Nếu bạn nghiến răng trong lúc ngủ, giải pháp là hãy cố thư giãn thoải mái và đừng để đầu óc bị áp lực trước khi đi ngủ.
Nghiến răng cũng là nguyên nhân khiến răng bạn bị tổn thương.
Nghiến răng cũng là nguyên nhân khiến răng bạn bị tổn thương.
4 NChip's Dung Lê

Lạm dụng si-rô ho hoặc không đánh răng sau khi uống si-rô ho

Thật bất ngờ, thuốc ho dạng uống (si-rô ho) không hề tốt cho răng. Dù được dùng như một loại thuốc chữa ho, tuy vậy thuốc vẫn chứa thành phần đường. Vi khuẩn trong các mảng bám sẽ biến đường thành axit và bắt đầu ăn mòn răng bạn, thậm chí gây sâu răng. Vì vậy, sau khi sử dụng thuốc ho dạng uống, bạn tốt nhất hãy đi đánh răng để đảm bảo sức khỏe răng miệng nhé.
Nên đánh răng sau khi dùng các loại siro.
Nên đánh răng sau khi dùng các loại siro.
5 NChip's Dung Lê

Nước giải khát có ga

Kẹo không phải là thủ phạm duy nhất gây sâu răng. Một lon nước soda (nước giải khát có ga) có thể tương đương với 11 muỗng cà phê đường. Không chỉ vậy, nước ngọt nói chung cũng chứa axit photphoric và citric ăn mòn men răng. Bên cạnh đó, một số loại thức uống dành cho người ăn kiêng có thể giúp bạn thoát khỏi nguy cơ tiểu đường, nhưng có thể bạn sẽ phải đối mặt với các axit tạo vị ngọt trong các đồ uống này.
Các loại nước có ga là thủ phạm làm hỏng răng bạn.
Các loại nước có ga là thủ phạm làm hỏng răng bạn.
6 NChip's Dung Lê

Dùng răng để mở đồ vật

Mở nắp chai, túi nhựa,… bằng răng có thể rất tiện lợi nhưng chắc chắn sẽ được liệt vào “sổ đen” của nha sĩ. Việc dùng răng vào việc mở các thứ sẽ khiến răng bị yếu và dễ nứt, thậm chí bị gãy. Chính vì vậy, bạn hãy dùng kéo hoặc dụng cụ mở nắp chai thay cho răng bạn nhé.
Không nên dùng răng để mở các đồ vật.
Không nên dùng răng để mở các đồ vật.
7 NChip's Dung Lê

Uống cà phê

Màu cà phê sẽ khiến răng bạn ngả vàng theo thời gian mà bạn không hề hay biết. Tuy nhiên, nếu bạn không thể từ bỏ cà phê, hãy chăm chỉ đến nha sĩ định kì để tẩy màu răng nhé.
Cà phê là thủ phạm khiến răng bạn không còn trắng sáng.
Cà phê là thủ phạm khiến răng bạn không còn trắng sáng.
8 NChip's Dung Lê

Hút thuốc

Hút thuốc là một thói quen xấu không chỉ với phổi mà còn với răng miệng của bạn. Hút thuốc có thể gây vàng răng, khiến rụng răng sớm và tệ hơn là nguy cơ mắc phải ung thư vòm miệng.
Thuốc lá là nguyên nhân làm cho răng bạn bị ố vàng và mắc các bệnh nguy hiểm.
Thuốc lá là nguyên nhân làm cho răng bạn bị ố vàng và mắc các bệnh nguy hiểm.




Khách quan đầy đủ chính xác

Là top 3 tiêu chí mà Toplist.vn luôn luôn hướng tới để đem lại những thông tin hữu ích nhất cho cộng đồng

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: O369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng