4

Trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình, các bạn thường xuyên sử dụng muối tinh khiết hay muối Iốt để nấu ăn. Đây là một điều mà rất nhiều bà nội trợ băn khoăn và cần phải lo lắng. Loại muối tinh khiết thường rất tốt, tuy nhiên bạn cần chú ý phối hợp chế độ ăn với muối Iốt sẽ có tác dụng tốt hơn cho sức khỏe. Đồng thời có thể tăng khả năng chống nguy cơ về bệnh bướu cổ. Một điểm cần chú ý khác là các bạn không nên ăn mặn.