Bệnh tim mạch

Dựa trên kết quả của một nghiên cứu khảo sát do The Nurses’ Health Study công bố, trên đó cho thấy với 72.000 phụ nữ, những người có thời gian ngủ nhiều hơn 8 tiếng mỗi ngày sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn (khoảng 38%) so với những người ngủ đủ 8 tiếng bởi mỗi khi con người hoạt động sẽ giúp tim hoạt động theo (đó là lí do vì sao tim bạn đập mạnh hơn khi bạn chạy bộ hoặc chơi thể thao) . Điều này sẽ hỗ trợ cho hoạt động tuần hoàn máu trong cơ thể và ngược lại, khi tim bạn trở nên quen với việc nghỉ ngơi quá nhiều dẫn đến nhịp tim giảm dần, chỉ cần bạn hoạt động một chút sẽ gây ra rối loạn ngay.

Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet
Ảnh minh họa - nguồn internet

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy