Tiểu đường
Top 8 trong Top 13 Tác hại của việc ngủ quá nhiều
Đã có một nghiên cứu chứng minh sự liên kết giữa việc ngủ nhiều và bệnh tiểu đường, lấy mô hình với 9000 người dân Mỹ, những người có thời gian ngủ nhiều hơn 9 tiếng/ngày có kết quả mắc bệnh đái tháo đường cao hơn gấp đôi những người ngủ đủ 7 tiếng/ngày. Kể cả những người ngủ quá ít cũng không ngoại lệ trong trường hợp này.
