Cải thiện hệ tiêu hóa

Mật ong có chứa rất nhiều chất en-zim có thể sản sinh ra một lượng oxi già hydro, giúp chữa trị viêm dạ dày rất tốt. Đây được coi là một chất chống vi trùng, tốt cho toàn bộ đường ruột. Công thức để có một cốc mật ong tốt cho hệ tiêu hóa rất đơn giản: 1 thìa mật ong, nước chanh, nước ấm uống trước khi ăn, chữa dạ dày rất hiệu quả. Bạn nên duy trì chế độ này trong 1 - 2 tháng liền sẽ có hiệu quả bất ngờ.

Trong mật ong chứa rất nhiều glucose và các loại vitamin khác nhau như vitamin C, A, B1, B2… giúp quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng và nhanh hơn. Ngoài ra trong mật ong có chứa chất kháng khuẩn, kích thích ngon miệng, tăng khả năng miễn dịch nhờ kali và magie có trong thành phần. Đối với dạ dày, mật ong làm giảm tiết acid giúp cơn đau dạ dày được dịu đi. Ngoài ra, để phát huy tác dụng tốt hơn có thể uống kèm với tinh bột nghệ.