Vừng đen (mè đen)
Trứng gà
Quả nhãn
Gạo lứt
Bí đỏ
Cá
Các loại rau lá màu xanh đậm
Tỏi
Nước ép nho, rượu vang đỏ
Quả óc chó
Quả việt quất
Sữa tươi
Bơ
Củ cải đường
Cần tây
Dầu dừa
Sôcôla đen
Củ nghệ
Dầu ôliu Extra Virgin
Nước hầm xương
Cà chua
Hạt chia
Táo
Cà phê
Trà
Cần tây có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa và polysacarit cao, hoạt động như chất chống viêm tự nhiên, viêm dây thần kinh, và giúp giảm bớt các triệu chứng liên quan đến viêm, như đau khớp, hội chứng ruột kích thích và mệt mỏi về tinh thần
Cần tây có chứa hàm lượng canxi cao vì thế nó thường được sử dụng để làm dịu các dây thần kinh. Coumarin trong cần tây có thể giúp làm giảm chứng đau nửa đầu.
Vừng đen (mè đen) Trứng gà Quả nhãn Gạo lứt Bí đỏ Cá Các loại rau lá màu xanh đậm Tỏi Nước ép nho, rượu vang đỏ Quả óc chó Quả việt quất Sữa tươi Bơ Củ cải đường Cần tây Dầu dừa Sôcôla đen Củ nghệ Dầu ôliu Extra Virgin Nước hầm xương Cà chua Hạt chia Táo Cà phê Trà