Trứng gà
Nhiều người vẫn giữ quan niệm ăn trứng gà sẽ sinh ra xui xẻo trong thi cử. Vậy nên trước khi đi thi các sĩ tử thường kiêng ăn trứng. Nhưng thực ra trứng gà chứa nhiều protein và leicithin, có khả năng tăng cường trí nhớ, đề cao khả năng tập trung, có tác dụng bổ não. Vì vậy, trong thực đơn hàng ngày nên bổ sung món trứng gà để bổ não, hỗ trợ tăng cường trí thông minh.
