Tỏi

Tỏi từ lâu đã được coi như “thần dược” cho nhiều loại bệnh. Tỏi có thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa với đặc tính chống lão hóa tốt, kết hợp với các hợp chất khác trong cơ thể giúp chống nhiễm trùng, ngăn ngừa hoạt động của vi khuẩn có hại, virus… Bên cạnh tác dụng ngăn chặn bệnh cảm cúm, nhiễm trùng, ho, tỏi còn giúp bạn trẻ hóa bộ não, nhạy bén. Bên cạnh đó, loại gia vị này cũng được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa các bệnh tim mạch.