Chữa đau bụng kinh bằng mật ong
Chữa đau bụng kinh bằng mật ong là một phương pháp hiệu quả và thông dụng đựơc nhiều ngừơi áp dụng chắc chắn sẽ xoa dịu ngay cơn đau của bạn. Mật ong có tính hòa giúp nhuận phổi nhuận tràn tốt, chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất đặc biệt quan trọng với sức khỏe cơ thể. Làm mát cơ thể, cải thiện tình trạng táo bón, cân bằng đường huyết, mật ong có tác dụng đau nói chung và giảm đau bụng kinh nói riêng, thanh nhiệt, giải độc cơ thể, giàu magiê rất tốt trong việc phòng chống các bệnh viêm nhiễm.
Cách chữa đau bụng kinh bằng mật ong:
Nguyên liệu: 3 muỗng mật ong, nước ấm
Thực hiện:
- Pha 3 muỗng canh mật ong với 1 ly nước ấm
- Uống khi đau bụng vào mỗi buổi sáng, tinh chất từ mật ong vừa giúp cải thiện chứng đau bụng và giúp điều hòa tiêu hóa.
- Đây là một thói quen giúp bạn duy trì độ ẩm cơ thể, làn da và cải thiện các triệu chứng bệnh một cách tự nhiên.
- Bên cạnh việc uống mật ong nguyên chất, bạn cũng có thể thêm vào mật ong một chút nước cốt gừng, vài giọt chanh pha với nước ấm để uống vào buổi sáng hoặc sau mỗi bữa ăn.
Lưu ý tránh pha mật ong với nước sôi nóng sẽ làm phá hủy các dưỡng chất quan trọng có trong mật ong. Cách tốt nhất là pha mật ong với nước ấm khoảng 40 độ C, hoặc nước sôi để nguội. Vào mùa hè uống mật ong có tác dụng giải nhiệt rất tốt.
