Dễ bị cảm lạnh

Thường xuyên bị cảm lạnh chứng tỏ bạn cần phải tăng cường hệ thống miễn dịch hoặc có điều gì đó bất ổn. Nếu ở mức độ nhẹ, có thể bạn bị thiếu vitamin C, nặng hơn một chút, khả năng bị nhiễm một loại virus nào đó là rất cao. Hãy đến bệnh viện để được xét nghiệm máu và quan trọng hơn cả, hãy cố gắng cải thiện sức khỏe tổng thể để sức đề kháng tự nhiên của bản thân cao hơn. Ngoài ra, cần hạn chế ăn những thực phẩm không lành mạnh.