Nguyên nhân đầu tiên là Tuổi tác

Tuổi được xem là một vấn đề cơ bản dẫn đến thoái hóa cột sống. Khi tuổi càng cao thì cột sống càng bị lão hóa dẫn. Vì cột sống được ví như là khung đỡ hay giá đỡ của toàn bộ cơ thể con người. Theo thời gian và sự trưởng thành của cơ thể, ảnh hưởng từ mọi hoạt động sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng, môi trường sống,... mà sự nâng đỡ của bộ khung bị yếu dần đi. Nói cách khác, cột sống của chúng ta bị lão hóa và sức nâng đỡ kém dần đi.