Đừng bỏ lỡ phút giây thư giãn qua mạng xã hội

Có những khung giờ dành cho trao đổi giao tiếp trong ngày cũng có thể thúc đẩy bạn tập trung hơn khi học. Bạn có thể chọn những khung giờ mà bạn cho rằng khi đó năng suất làm việc không thể đạt tối ưu để tương tác với bạn bè và gia đình qua những cuộc gọi hay cuộc “gặp mặt” trực tuyến.

Để giữ kết nối với những người thân yêu, hãy thử cân nhắc một buổi "hẹn hò online" với bàn ăn cắm hoa và ánh nến vào cuối tuần. Đây cũng là cách để bản thân được “đổi gió”, giữ cho tinh thần luôn sảng khoái và tích cực đấy.