Giải thích lý do của lời từ chối

Trong quá trình phát triển kỹ năng sống từ chối, việc giải thích rõ ràng lý do cho sự từ chối là điều không thể thiếu. Lý do giúp người đối diện hiểu rõ hơn về quyết định của bạn và giảm thiểu sự hiểu lầm. Khi trình bày lý do, hãy chọn ngôn ngữ tích cực và tránh sử dụng từ ngữ tiêu cực.

Ví dụ, thay vì nói "Tôi không muốn tham gia", bạn có thể diễn đạt là "Tôi đang bận học bài nên rất xin lỗi bạn không thể đi mua đồ cùng bạn được". Đồng thời, việc đề xuất giải pháp thay thế cũng giúp cuộc nói chuyện trở nên chân thành và có sự tôn trọng hơn. "Bạn không bận thì có thể đợi tôi làm xong việc nhà rồi mình cùng đi được không".