Những lưu ý khi đi vệ sinh
Đi vệ sinh là điều cần thiết hàng ngày của con người, tuy nhiên một số thói quen không tốt đi vệ sinh sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn, đặc biệt là dễ dẫn đến bị trĩ.
Vì vậy bạn nên lưu ý các điều sau:
- Nên sử dụng nước sạch sau khi đi đại tiện, các loại giấy vệ sinh rất có thể chính là nguyên nhân gây ra trĩ.
- Tránh chà xát mạnh gây xước vùng hậu môn
- Dùng quá nhiều sức khi đi đại tiện
- Tránh sử dụng xà phòng có mùi thơm.
- Hạn chế sử dụng giấy vệ sinh.
Bên trên là một số lưu ý khi đi vệ sinh, hi vọng sẽ hữu ích cho các bạn. Việc thay đổi một số thói quen không tốt khi đi vệ sinh sẽ giúp bạn đảm bảo về sức khỏe.
