Nước ép ổi cà rốt
Cà rốt giàu vitamin A và beta-carotene, giúp cải thiện làn da và thị lực, hỗ trợ giảm cân tuyệt vời. Sự kết hợp nước ép cà rốt với ổi tạo nên thức uống giàu chất chống oxy hóa. Nhờ đó, giúp tăng cường hệ miễn dịch để trở nên khỏe mạnh hơn.
Nguyên liệu:
- Cà rốt: 6 củ (gọt vỏ, thái khoanh nhỏ)
- Ổi tươi: 2 trái (gọt vỏ, bỏ ruột, cắt nhỏ)
- Đá viên
Cách làm:
- Cho toàn bộ ổi và cà rốt vào máy sinh tố, thêm ít nước lọc, xay nhuyễn với tốc độ cao.
- Đổ hỗn hợp vừa xay qua rây, lọc nước ép.
- Thêm đá lạnh vào ly nước ép và thưởng thức.
- Món nước ép ổi với cà rốt có vị ngọt tự nhiên nên không cần pha thêm đường.
