Quả táo

Quả táo chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết như axit malic, tannin và chất xơ tốt cho bà bầu. Với những bà bầu không muốn tăng cân thì táo được xem là lựa chọn lí tưởng. Ngoài ra, ăn táo còn giúp da dẻ bà bầu hồng hào hơn. Táo là loại trái cây chứa nhiều chất dinh dưỡng và được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng, đặc biệt là dành cho các bà mẹ đang mang bầu. Đây cũng bổ sung nhiều chất dinh dưỡng vitamin A, D, E cho cơ thể và thai nhi.


Theo chứng minh của khoa học, bổ sung táo trong mỗi bữa ăn sẽ có tác dụng tốt thúc đẩy hệ tiêu hoá cho mẹ bầu. Trong quả táo có nhiều chất xơ giúp tăng cường quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Việc các bà bầu ăn táo thường xuyên sẽ làm giảm các triệu chứng rối loạn đường ruột trong quá trình mang thai. Từ đó giúp quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng, thải độc tố hiệu quả, giúp em trẻ trong bụng được hưởng những nguồn dinh dưỡng mới và tốt nhất.

Quả táo giúp kiểm soát cân nặng rất tốt
Quả táo giúp kiểm soát cân nặng rất tốt
Quả táo chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết như axit malic, tannin và chất xơ tốt cho bà bầu
Quả táo chứa nhiều chất dinh dưỡng và vitamin cần thiết như axit malic, tannin và chất xơ tốt cho bà bầu

Top 15 Trái cây giúp mẹ bầu giải nhiệt ngày nóng

  1. top 1 Dưa lê
  2. top 2 Quả cam
  3. top 3 Quả sung
  4. top 4 Đu đủ chín
  5. top 5 Thanh long
  6. top 6 Bưởi
  7. top 7 Dưa hấu
  8. top 8 Quả bơ
  9. top 9 Quả chuối
  10. top 10 Quả lựu
  11. top 11 Quả táo
  12. top 12 Dâu tây
  13. top 13 Nước dừa
  14. top 14 Bí đao
  15. top 15 Quả roi

Công Ty cổ Phần Toplist
Địa chỉ: Tầng 3-4, Tòa nhà Việt Tower, số 01 Phố Thái Hà, Phường Trung Liệt, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội
Điện thoại: 0369132468 - Mã số thuế: 0108747679
Giấy phép mạng xã hội số 370/GP-BTTTT do Bộ Thông tin Truyền thông cấp ngày 09/09/2019
Chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Nguyễn Duy Ngân
Chính sách bảo mật / Điều khoản sử dụng | Privacy Policy