Rửa mặt bằng nước lạnh vào sáng sớm mùa đông
Nghe có vẻ phi lý phải không các bạn? Tuy nhiên đây chính là phương pháp khá hay, các bạn đừng ngần ngại mà thử nhé. Theo như nghiên cứu của các chuyên gia, sáng sớm ngủ dậy bạn rửa mặt bằng nước lạnh nâng cao khả năng chống chọi của bản thân với cảm cúm.
Khi bạn rửa mặt bằng nước lạnh vào mùa đông bạn đòi hỏi cơ thể thích nghi với cái lạnh, sau đó sẽ chống chọi với cái lạnh không còn quá yếu trước cái lạnh để virus khó bề xâm nhập. Vì vậy, mẹ bầu áp dụng phương pháp rửa mặt trên để nâng cao sức đề kháng cho cở thể mình nhé.
