Sinh tố đu đủ kết hợp với cà chua và sữa chua
Đa số chị em đều biết rằng dưa hấu có tác dụng làm trắng và sáng da hơn, là một loại trái cây phù hợp và được ưa chuộng để làm đẹp. Khi kết hợp cùng với sữa chua và cà chua, nó không những được gia tăng thêm hương vị mà còn trở thành một loại sinh tố hội tụ những chất dinh dưỡng cần thiết để bổ sung cho làn da: đẩy nhanh các quá trình tái tạo cấu trúc trên da và bổ sung các loại vitamin E, C để làm da trắng hồng và rạng rỡ lên trông thấy.
Nguyên liệu:
- 1/4 quả đu đủ
- 10 quả cà chua bi
- 300ml sữa chua
Cách làm:
- Bước 1: Gọt vỏ đu đủ, bỏ hạt rồi rửa sạch, sau đó bạn thái miếng nhỏ đều nhau.
- Bước 2: Cà chua bỏ cuống, rửa sạch, có thể ngâm qua nước muối loãng để loại bỏ chất độc hại sau đó bổ đôi.
- Bước 3: Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó bạn rót ra cốc, cho thêm đá hoặc đường tùy thích.
