Thân thiện hơn với môi trường

Eat clean đem lại những lợi ích sức khỏe tác động một cách toàn diện hơn đến cuộc sống của mỗi người. Việc ăn uống lành mạnh về lâu dài sẽ giúp nhiều yếu tố được cải thiện tích cực hơn, không chỉ cơ thể mà cả môi trường. Khi ăn các loại thực phẩm theo mùa được trồng tự nhiên theo yêu cầu của eat clean, bạn có thể giúp làm giảm lượng khí thải carbon ra môi trường, đây là cách sống thân thiện với môi trường đầy ý nghĩa.

Nếu muốn có nhiều tác động tích cực hơn nữa, ăn chay vài lần một tuần cũng là một biện pháp hay để vừa tốt cho sức khỏe bản thân, vừa tốt cho môi trường. Nếu không thể ăn chay hoàn toàn, chế độ ăn chay bao gồm cả trứng và sữa sẽ giúp bảo vệ tài nguyên môi trường tốt hơn.