Bạn có thể thiền bất cứ nơi đâu

Bạn có thể thiền ở ngoài trời để có không khí thiên nhiên và dễ hấp thu tinh hoa vũ trụ, hoặc bạn cũng có thể thiền ở trong nhà hay bất cứ nơi nào bạn thích. Tuy nhiên để đạt hiệu quả tối cao nhất bạn nên lựa chọn những nơi yên tĩnh để tâm trí của mình ''tịnh'' hơn. Chắc chắn rằng bạn sẽ thấy tinh thần của mình ngày một sảng khoái và thư thái sau khi thiền định.

Điều quan trọng nhất ở đây là sự kiên trì của bạn. Hãy biến thiền trở thành một phần trong thói quen hàng ngày của bạn và bạn có thể làm nó bất kì lúc nào, bất cứ nơi đâu.